Cada noche, desde hace ya diez años, tiene la oportunidad de acompañar a mucha gente cuando duerme, antes de dormir, en sus desvelos o durante su jornada laboral. Para él, además de una satisfacción y sentirse realizado, también es una responsabilidad. La noche es un momento en que muchas mentes se calman y son más…
Nietzsche decía que la madurez en el ser humano consiste en recuperar la seriedad con que jugaba cuando era niño. Todo esto está relacionado con conectar con la mente inocente, la que no juzga ni rumia, la que no califica. En Japón la meditación de la mente del principiante busca observar la mente permaneciendo abiertos…
Frecuentemente esperamos a tomar decisiones hasta que alguien nos valide. A veces de forma inconsciente y otras conscientemente, porque no acabamos de confiar en nosotros. Con esta actitud lo que hacemos es darles el permiso para que dirijan nuestra vida. Tomar la responsabilidad de nuestra vida es asumir nuestro rol en el juego de la…
Se han escrito desde hace siglos muchas obras musicales. En ellas se expresan todo tipo de vivencias, experiencias, sentimientos, emociones e incluso cosas que escapan al entendimiento de muchos. La ópera refleja muchas de esas historias, pero también pequeñas canciones que cantaban los trovadores y juglares, que en estos tiempos se llaman cantautores. En realidad…
El libro de Yoshifumi Miyazaki Shinrin-Yoku, Baños curativos de bosque, habla de los baños de bosque como una terapia japonesa para la salud, la relajación y el fortalecimiento del sistema inmunológico. El autor es investigador y catedrático de la Universidad de Chiba en Japón. Su forma de llegar a ocupar ese cargo tiene mucho que…
Hola, ¿cómo estás? Yo ando por aquí algo confundido. Hay veces que no tengo claro lo que es arriba y lo que es abajo. Las ideas muchas veces parecen estar claras, pero ante cualquier circunstancia contradictoria o contrariedad, todo parece esfumarse. De ahí lo de arriba, el mundo de las ideas, y lo de abajo,…
Julieta, a veces, sin ser conscientes, somos esclavos de nuestros compromisos y de las creencias de la época, más o menos remota. La sociedad, cada sociedad, en cada época, tiene sus propias creencias fruto de lo que actualmente llamamos el inconsciente colectivo. Hasta tal punto nos atenaza que cuando tenemos que tomar una decisión, por…
Una visión en la oscuridad de mi retiro. Con los ojos cerrados una pequeña luz parece una gran constelación. Un encuentro con la gran llamarada.
¿Cómo estás? Cambié una foto que tengo en casa en el salón y la energía cambió. La que tenía ya me estaba haciendo sentir estancado y al poner la nueva, con más dinamismo, abstracta, ahora parece inspirarme a hacer cosas diferentes. ¡Qué importante es la imagen y el color! No reparamos muchas veces en cuánto…
¿Qué tal estás? Hoy quiero contarte que encontré una nueva forma de comunicarme y expandir mi consciencia. ¡Qué importante es el sonido! No es necesario que haya una melodía definida como al uso, ni un ritmo marcado. Tan solo una sucesión de sonidos haciendo vibrar mis tímpanos y mi cuerpo produce unos efectos asombrosos. Es…