El circo siempre nos ha acompañado vestido de sus mejores galas para entretener a grandes y pequeños, siempre con su inocencia asombrando a unos y otros con sus juegos malabares, su humor y sus atracciones. Quién no recuerda al funambulista, a los trapecistas volando de un lado a otro de la pista, o a los…
Los cínicos eran una escuela folosófica griega que defendía que la felicidad se alcanzaba viviendo una vida simple y acorde con la naturaleza. Unos de sus máximos exponentes fue Diógenes a quienes se le atribuyen frases como: “cuanto más conozco a la gente más quiero a mi perro”, o cuando el Gran Alejandro Magno se…
Aprovechaba las paradas que el semáforo al ruborizarse obligaba hacer a los conductores para pedir la voluntad a sus ocupantes, siempre con una sonrisa en el rostro y saludando a su paso a todos. Con una muleta en la mano izquierda para apoyar su curvo cuerpo, seguramente por el peso adquirido a través de los…
Llega un día en que la vida nos revela un gran secreto a voces que vivíamos hacía mucho tiempo…
Ser justos con nosotros mismos es el primer paso para lograr ver la vida con ecuanimidad.
Muchas veces pasamos por momentos de incertidumbre, que la mayoría de las veces viene vestida con emociones fuertes que no siempre podemos o sabemos gestionar. La mente se dispara y creamos un mundo de pena, dolor, rabia, ira, soberbia, orgullo… Aflora porque se está abriendo paso, quizá ya durante un tiempo, para que lo soltemos….
Auto-observarse a lo largo del día mientras vivimos lo cotidiano es el secreto de mantenerse con la atención en nosotros. Volverse contemplativos nos permite gestionar y transformar nuestras emociones, patrones mentales y creencias.
El espejo me mostró algo profundo, algo que estaba rondando por mí pero que no acababa de comprender. Cuando lo vi, entendí mucho de mi pasado y mi presente. Algo que tiene mucho que ver con el amor. Decididamente hemos venido a este planeta a comprender qué es el amor, que está en todo, en…
En las culturas orientales hay un aforismo que dice que no menospreciemos a nadie, ya tenga forma animal, vegetal, mineral o humana, porque no sabemos si Dios se ha disfrazado y nos está poniendo a prueba. El término máscara proviene del árabe mashara, que quiere decir bufón u objeto de burla. Personalidad, proviene del termino…
Nietzsche decía que la madurez en el ser humano consiste en recuperar la seriedad con que jugaba cuando era niño. Todo esto está relacionado con conectar con la mente inocente, la que no juzga ni rumia, la que no califica. En Japón la meditación de la mente del principiante busca observar la mente permaneciendo abiertos…